أفضل 10 أكلات مفيدة لنزلات البرد

مع قدوم فصل الشتاء وانخفاض درجة الحرارة تزداد الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا وأعراضها المزعجة مثل التهابات الحلق، وسيلان الأنف والسعال، وللتغلب على هذه الأعراض يحتاج الجسم لجهاز مناعي قوي يمكنه من مكافحة العدوى والتغلب على المرض، ويتساءل بعض الأفراد عن أفضل الأكلات والمشروبات التي تحد من أعراض البرد المؤلمة وفيما يلي سنتناول أفضل 10 أكلات … تابع قراءة أفضل 10 أكلات مفيدة لنزلات البرد